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terça-feira, 23 de novembro de 2010

Superando o Sofrimento

O sofrimento pode ser fisico ou emocional. O sofrimento físico é a dor, que felizmente hoje encontra alívio em analgésicos potentes. Contudo, essa analgesia somente deve ser proporcionada depois de identificada a causa da dor, pois ela não existe sem um razão de ser. É um sinal de alerta, quase sempre fundamental para se reconhecer uma doença grave. Já o sofrimento emocional deve ser bem trabalhado com um profissional competente, pois suas raízes podem ser profundas. Contudo, um método bastante eficiente para aliviá-lo é a adequada expressão das emoções. Em nossa cultura somos frequentemente reprimidos nessa expressão. Tanto as agradáveis como as desagradáveis devem ser sempre corretamente expressas.

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

terça-feira, 9 de novembro de 2010